Nyskördad ruccola, värsta lyxen! |
Äppelsallad
1 par rejäla nävar av valfri sallad (jag tog ruccola och plocksallad)
1 litet äpple
20 g fetaost
2 msk rostad flagad mandel
citronsaft
peppar
Börja med att låta salladen ligga i isvatten en stund innan (det gör den extra krispig). Häll av salladen i durkslag och torka torr med hushållspapper. Lägg salladen på ett fat, skär äpplena över och krama ur lite citronsaft. Smula till sist över fetaosten, peppra och strö över mandeln! Klart!
Sunny sallad! Vädret har varit alldeles underbart skönt idag! |
Massa grönsaker i lådorna: Blomkål, zucchini, tomat, paprika och sparris. Å sen smör, färsk timjan och oregano! Doftade himmelskt... |
Kyckling och dragon det är nästan den bästa kombon! |
Kram C
Ser fantastiskt gott ut!!!
SvaraRaderaMen triggar inte äpple ditt sötsug? Det gör det för mig tyvärr...
Kram
Helena B: Nej, det gör det inte! Drar man ner på fettet så triggar frukt oftast inte. Äter man däremot LCHF med mycket fett då blir det lätt en trigger. Alltså, för att klara frukt, dra ner rätt rejält på fettet! Tro mig, du kommer bli mätt trots att du tar bort fett. Tänk på de som äter rawfood, de blir ju mätta fast det bara lever på frukt och grönsaker och minimalt med fett!
SvaraRaderaHa en fin dag!
Kram C <3
Mmm...gott med grillat! Det blir nog också det i helgen! :)
SvaraRaderaSå lyxigt med egenodlad sallad!
Ha en fin kväll!
Kramar till dig vännen! <3 <3 <3
//Lana