Alla ingredienser i, bara att mixa! |
Bananplättar 1 port
1 banan
1 ägg
1/2 krm ekologisk vanilj
1/2 tsk kanel
kokosfett
Lägg i alla ingredienser i en bunke, mixa med stavmixer tills det blivit en slät smet!
Ha i lite kokosfett i en stekpanna och stek små plättar (jag fick det till 3 stycken) på medelvärme. Håll koll så det inte bränns, det gjorde nämligen en av mina! ;) Stek plättarna 2 minuter/sida ungefär.
Vaniljen och kanelen höjde verkligen smaken på dessa plättar... |
Vad er favvo-frukost?
Kram C <3
Hej, jag är glad att jag hittat in hit till dig! Jag kämpar själv med min övervikt och har nyss gjort en hårmineralanalys pga ständig trötthet. Och det visar att jag bör hålla mig från mjölkprodukter, mjöl, socker och det blir liknande paleo diet så läser in mig just nu och försöker få inspiration. Hoppas det är ok att jag lägger till dig bland mina hälso bloggar jag läser. MVH Gela
SvaraRaderaÅh, vad längesen jag gjorde bananplättar! Min dotter älskar sådan plättar! :)
SvaraRaderaKramar till dig! <3 <3 <3
//Lana
Gela: Välkommen hit till min blogg, blir jätteglad att du kommenterar här! Självklart får du lägga till min blogg! Jag hoppas att min blogg kan hjälpa dig!
SvaraRaderaKram C <3<3<3
Lana: Visst är de goda! Ha en fin kväll! Kram C <3<3<3
Jag vill också testa bananplättar! Har hört om dem innan också, verkar så goda :) kram
SvaraRaderaCosmoscatten: Prova, det är sjukt gott! Kram C <3<3<3
SvaraRaderaHar smakat en liiiten bit av dessa när jag gjorde till gossen o mmm de är smarriga! Om jag kanske skulle göra ett gäng ikväll......hm nej har visst slut på banan....jaja får väl bli ngt annat då
SvaraRaderaKjaaaam <3<3<3<3<3<3