torsdag 26 april 2012

Dag 4

Idag mår jag inte bra...Hade jättesvårt att somna i natt igen, vaknade av att jag hade mensvärk :( 
Så nu har jag inte bara vanlig magvärk och får springa på toa helatiden, utan också mensvärk, blä!
Sen har jag lite små huvudvärk, seg i huvudet som fasen, ser suddigt och konstigt. Jag fick inte ner frukosten som var avokado och laxröra, det bara växte i munnen, och jag höll på att spy. Men så brukar det vara när jag har mens, att jag har svårt för att äta...
Ska försöka få i mig ett par glas vatten, nån bit ost och lite paranötter eftersom jag knappt ätit något idag. Sen gå en runda med I innan jag lägger mig i sängen. Idag blir det en segdag, jag som hade tänkt att städa och göra fint inför helgen...men, men det är bara att acceptera att jag inte orkar!
Tack för era tips om kosttillskott,, ska köpa omega 3 kapslar också!
Lite kvällsplock: Räkor, majonäs, brie och paranötter!

3 kommentarer:

fröken nilssons kök sa...

Fy för mensvärk!!! vet hur det är att inte må speciellt bra då och matlusten infinner sig inte riktigt.......
Ligger själv med min endovärk idag :( misstänker att ngn liten cysta spruckit igen.....
Kämpa på och se till att dricka!!

ryskadockor sa...

Jag brukar också tappa matlusten när jag har mens... så onödigt! :(
Hoppas du blir bättre snart!
Kram
//Lana

Bittan sa...

Mensvärk är inte kul, brukar ha jätte problem men testar just nu en knapp jag köpte i Hälsokostbutiken.¨Håller tummarna att den funkar har nu haft två mensperioder sen jag satte Mn8 i trosan.

Första perioden mycket mindre värk , lite molande. Men den senaste som slutade för 4 dagarsen Inget ont! och mitt PMS humör blev mycket lindrigare. Tala om lycka.
Absolut värt att testa inga biverkningar.