lördag 21 april 2012

Förberedelser...

Kycklingfilè som jag skurit ett fack i och fyllt med en blandning av
fetaost, tomatpurè och italienska örter o peppar.
...inför dagens middag, som Ni ser ovan blir det fylld kycklingfilè med oströra. Jag stekte på kycklingen i smör på bägge sidorna, som jag sedan la i en smord form och strödde över broccoli, paprika och lök. In i ugnen på 200g mellan 20-25 minuter.
Till kycklingen blir det en god sås, men vad det blir för sås det
får Ni se senare...

2 kommentarer:

Russin sa...

hej hej..
mums ser jättegott ut..

ryskadockor sa...

Hej, hej! Hittade din blogg från kommentarrutan på en annan blogg... Vad gott det låter med fylld kyckling! Ska absolut testa det receptet nån gång! Jag äter också LCHF och om du vill kan du gå in på min blogg och så kanske du hittar ett och annat recept och blir inspirerad! :)
//Lana